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来月经什么不能吃_来月经不能吃什么东西

来源：万能网  


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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。来月经什么不能吃，来月经不能吃什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性来月经时不宜吃生冷食物，如螃蟹、田螺、柿子等。还要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、芥末等，也不要吃酸的、过甜过咸的食物，如咸菜、柠檬、甜糕等。

2、经期注意饮食清淡，少吃生冷、辛辣、生冷、刺激性食物，帮助你安全度过月经期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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