做家长的一定要知道：厌学到底是咋回事？ 热讯

现在，厌学的孩子越来越多了。很多孩子到初中就厌学了，也有些孩子在高中厌学了，还有个别孩子在大学厌学了，他们说：我不喜欢这个专业，我觉得学这个专业没前途；我不喜欢这个大学，这个大学太普通了，拿到毕业证和没拿到毕业证都一样；考上大学了又退学回家……

那些在高中、在初中的孩子，往往都是因为学习压力过大而厌学。 厌学不是问题的根源，我一直坚持这个观点：如果你的孩子厌学了，那一定代表他心理出了问题了，厌学只是症状，而不是问题的本质。

(资料图)

一个孩子如果厌学了，他到底出了什么样的心理问题？

第一种，最常见的就是焦虑症。 焦虑就是恐惧、焦虑就是害怕、焦虑就是担心、焦虑就是烦躁不安、焦虑就是纠结来纠结去。 焦虑不是一种情绪体验，而是多种复杂的负面情绪体验，包括恐惧、害怕、纠结、心神不宁、烦躁不安、茫然不知所措。

那么，为什么有些孩子学着学着就焦虑了？

主要原因是期待过高了，而实际能力却达不到他所期待的高度和标准，在实际能力和过高的标准面前，他产生了一种失落、一种冲突。 这一类孩子，一定要学调节自己的标准，不要把标准制定得太高。你制定太高，标准就会对你构成压力，标准就成为你的压力源。

人如果在持续的压力面前，人的血清素系统就会遭受损害，血清素系统遭受病损，是大多数焦虑症发病的生物学基础。你的孩子如果厌学了，说明他焦虑了。

第二种，就是抑郁了。 人抑郁以后，人就没有情绪、没有热情、也没有快感了。情绪，积极的情绪、尤其是高涨的情绪，说得直白一点就是“热情”，它对我们行为具有推动力。 抑郁症患者常常会出现热情减退、兴趣减退、快感减退或者丧失，所以他就会对诸多的事情没有兴趣了，包括对学习。

孩子们患了抑郁症以后，你再去查他的脑功能，你就发现他的脑功能已经不是正常水平了。 大家可以搜一下有关网站，你只要输入一个抑郁症的英文字母depression，再输入SPECT或者是PET/CT，然后你再点图片，你就能看到大量的抑郁症患者的功能性脑影像， 你就发现他们的脑功能比正常人低得多了，他们的脑功能比正常人低，那么他们的学习状态一定就不如一般人了。

抑郁症不仅仅会直接影响到你的情绪状态，也会影响你的学习状 态。当学习状态不好了，就学不动了，学习成绩就往下掉了。 而且抑郁症患者有一种悲观思维的表现，就是当他如果现在不好了，他就认为自己永远不好了，这叫“悲观预测”：既然我不好了，那我就不要上学了。

第三种，就是这些孩子产生了普遍性的一种无价值感和无意义感。 不光是对学习的意义产生怀疑了，他对活着的意义都产生怀疑了，他觉得奋斗没有前途、努力没有前途、活着本身就意味着无意义、无价值。所以学习也没什么意思了，不如不学了，这也是厌学症里边最常见的一种情况。

第四种，兴趣转移了。 原先爱学习，现在喜欢玩游戏、喜欢刷小视频、喜欢看网络小说，尤其是玄幻小说。兴趣转移了，兴趣不在学习上了，那他有可能就厌学了。

人的内心世界往往只有一个活动中心，他一定是以一个兴趣点为主，他只有一个中心思想，他不可能同时强烈地爱两样东西，他爱上这个，他就爱不了那个了。 就像一个男人他不可能同时强烈地爱两个女人，他爱了A，他爱B的心就不那么强烈了；他爱了B，他爱A的心就不那么强烈了，这叫心无二用。把心用在游戏上了，对学习就没兴趣了。

第五种厌学，是源于人际关系不佳，和老师和同学发生了冲突，发生了矛盾。 最常见的形式是老师侮辱了他，或者是同学说了一些让他承受不了的话，然后他就不干了，他就以不上学逃避作为应对人际矛盾的手段。

如果孩子有厌学心理，做父母的一定要及早干预。如果父母的干预能力受限，一定要寻找专业心理医生进行干预，千万不要认为心理医生是可怕的，心理医生是救你孩子的！

我的经验证明：如果一个孩子在家里待3个月以上，他回到学校的可能性只有50%；待上半年，他回到学校的可能性只有30%；待上一年，他回到学校的可能性最多只有10%，就意味着他永远离开学校了。

永远离开学习生活了，那他就完蛋了，他没前途了！

有人说：哎呀，学习不一定是人生的唯一的道路。是的，你的话没错。 但是学习却是通向人生成功的最便捷、最可靠的道路。 一个年纪轻轻的孩子不到学校去了、不上学了，对他来说，他成功的可能性很小很小，更何况他是被打败了，他承受不了学习的压力了，承受不了困难了，他才逃跑了。

今天从学校逃回家，他以后还怎么能适应复杂的社会活动、社会工作？那更不可能了！

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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